老炮 下载

1.生抽
2.食材
3.蚝油
4.大蒜
5.下饭菜

在日常生活中，你会不会每天回到家为吃什么，做什么菜而发愁呢？或者我们辛辛苦苦做了一桌子饭菜，当端起饭碗，又没了食欲呢？今天月月分享6道家常

下饭菜

，都是最日常普通的

食材

，做法也不难，唯一缺点就是太费米饭！

一、黄瓜拌皮蛋

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皮蛋、黄瓜、青椒、小米辣、

大蒜

、辣椒粉、白芝麻、陈醋、

生抽

、

蚝油

、盐、白糖、香菜

制作过程：

1.调凉拌汁：碗中加蒜末、辣椒粉、白芝麻、青椒、小米辣淋热油，加2勺陈醋，2勺生抽，1勺蚝油，少许盐，半勺白糖搅拌均匀。

2.黄瓜洗净切段，皮蛋切块，倒入凉拌汁搅匀，撒上香菜装盘。

二、外婆菜豆干

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外婆菜、豆角、肉末、青红辣椒、豆腐干、大蒜、生抽、老抽

制作过程：

1.把所有食材洗净切成丁或小段，大蒜拍碎。

2.起锅烧油加入肉沫炒至变色，加入大蒜炒香。

3.豆角丁、青红辣椒、豆干倒入锅中炒2-3分钟。

4.加入外婆菜，1勺生抽少许老抽翻炒均匀。

5.沿锅边淋一点点水烧开，起锅装盘。

三、金钱蛋

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鸡蛋、青红椒、大蒜、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食盐、食用油

制作过程：

1.调料汁：2勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺胡椒粉、少许食盐搅拌均匀。

2.鸡蛋煮熟切块，倒少许食用油，下锅煎至两面金黄备用。

3.起锅烧油，炒香蒜末青红椒，倒入鸡蛋和酱汁，翻炒均匀，出锅装盘。

四、肉末炒蒜苔

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蒜苔、肉末、生抽、老抽、盐、白糖、淀粉、葱、姜、蒜、小米辣

制作过程：

1.调料汁：两勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、少许盐白糖、一小勺淀粉、小半碗清水搅匀备用。

2.洗净的蒜苔切小丁，葱姜蒜末，小米辣切圈。

3.起锅烧油，葱姜蒜末爆香，倒入肉末炒至变色，淋入调好的料汁，煮至浓稠盛出备用，另起锅热油倒入蒜苔翻炒一分钟，倒入炒好的肉末，加点小米辣一起翻炒。

五、酸辣白菜

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娃娃菜、大蒜、香葱、花椒、辣椒、生抽、陈醋、鸡精、食用油

制作过程：

1.娃娃菜洗净切成片状,大蒜切片，香葱切段。

2.起锅热油，放入蒜、花椒、辣椒爆香。

3.倒入娃娃菜大火炒至变软，加入生抽、陈醋、鸡精、食盐调味，翻炒均匀，出锅前撒入香葱段即可。

六、蒜香茄子

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茄子、青椒、小米辣、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉

制作过程：

1.茄子洗净去除根蒂切成滚刀块,撒1勺盐，拌匀腌制10分钟。青椒切斜段，小米辣切圈，一头大蒜切末。

2.调料汁：2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、1勺淀粉、半碗清水搅拌均匀备用。

3.用清水清洗一下挤干水分，加一勺淀粉，让每块茄子均匀的裹上一层薄薄的淀粉。

4.起锅烧油，倒入一半的蒜末爆香，油热倒入茄子翻炒一分钟，茄子变软后倒入料汁，翻炒几下，使每块茄子都吸满汤汁，再倒入另一半的蒜末，青椒，小米辣继续翻炒，汤汁浓稠后出锅装盘。

今天月月就分享到这儿了，最普通的食材不一样的做法，会让你的味蕾有不一样的体验，愿美食能给你带去快乐！

文章来源月月私厨

发布于：福建

《老炮 下载》

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1.烏克蘭
2.美媒

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“基輔反攻”將指向何處：政治報泄露信息，總統顧問瘋了。

最近

美媒

幹了一件泄密大事，把烏軍的整個行動計劃都曝光了。

憤怒是由美國版《政治》報引起的，該報詳細談到了

烏克蘭

的春季攻勢計劃。稱烏克蘭武裝部隊正準備不早於5月推進，而美國人正在向烏克蘭突擊部隊輸送重型裝備並訓練軍隊。美和歐洲的合作夥伴也在運送大量彈藥和 155 毫米炮彈。

美國政治報泄露，特別是在德國的美軍基地，600多烏克蘭人接受了為期五周的訓練計劃，專門熟悉如何操作布拉德利戰車和史賽克裝甲運兵車。美國甚至將 8 輛裝甲架橋車轉移到烏克蘭。這種架橋車可以安裝100米的浮橋，讓重型裝備穿過。美國人還向承諾其他軍事特殊裝備。

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基於此，政治報得出結論，烏克蘭武裝部隊司令部現在正在考慮未來反攻的兩種作戰戰術模型。首先第一種方案是從赫爾鬆方向發動的攻擊，為此必須越過第聶伯河並強行登陸，然後通過赫爾鬆和紮波羅熱地區向克裏米亞推進。

第二種方案是由以前不參與特種作戰的烏軍北方司令部指揮，烏克蘭軍隊將穿過頓巴斯和紮波羅熱地區，也向克裏米亞移動。

政治報稱“赫爾鬆反攻”的情景絕對不現實，因為俄軍大將謝爾蓋·蘇羅維金擅長防守，早就加強了第聶伯河東（左）岸的防禦。此外，烏克蘭武裝部隊根本沒有足夠的人力在第聶伯河上進行成功的兩棲作戰。

因此分析烏克蘭指揮部傾向於“反攻”的第二種選擇，由頓巴斯的方向發揮。烏克蘭陸軍司令亞曆山大·西爾斯基上將最近關於他準備對巴赫穆特發動“反攻”的聲明證明了這一點。

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政治報特別寫道，烏克蘭武裝部隊有炮彈嚴重不足。五角大樓在與烏克蘭將軍舉行一係列內閣會議後，嚴厲要求他們改變在巴赫穆特的策略。直到最近，烏克蘭武裝部隊繼續大規模炮擊俄羅斯陣地，不顧彈藥成本。現在，當很快就沒有炮彈可射擊了。

政治報寫道，不僅炮彈嚴重短缺，而且地雷以及防空導彈嚴重短缺。防空導彈已被俄羅斯的廉價氣球和無人機等假目標分散了注意力，迫使他們發射稀缺彈藥。

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此前，《華盛頓郵報》也報道了彈藥短缺，也報道了烏克蘭軍隊的巨大損失，超過12萬人嚴重傷亡。不過烏克蘭甚至對北約司令部也保密，不透露自己的真實軍事損失。

此外，損失主要影響了具有豐富戰鬥經驗的最有經驗的士兵。政治報 還寫道，美國現在實行的再培訓計劃都無法快速填補烏克蘭武裝部隊的空白。尤其是在基輔想要開始的“反攻”之前。